KLINIK DR ROSE

MANFAAT AIR MINERAL! PENTINGNYA MINERAL BAGI KESIHATAN!

Air mineral sering kali diabaikan dalam kehidupan seharian, pengambilan air mineral mencukupi memiliki kesan positif yang signifikan bagi kesihatan kita.

Berikut adalah beberapa kelebihan minum air mineral:

  1. Mengekalkan hidrasi badan: Tubuh kita memerlukan air untuk menjaga fungsi organ-organ vital, mengatur suhu tubuh, melancarkan proses metabolisme dan mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.
  2. Mendukung Fungsi Otak: Otak kita sangat bergantung pada ketersediaan air untuk berfungsi secara optimal. Meminum air mineral cukup membantu meningkatkan konsentrasi, memori, dan kemampuan berpikir.
  3. Menyokong Sistem Pencernaan: Air mineral membantu proses penghadaman makanan dalam sistem pencernaan, memudahkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Kekurangan cairan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit.
  4. Mengatur Tekanan Darah: Kadar air dalam tubuh memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah. Minum cukup air mineral membantu mencegah tekanan darah tinggi dan mencegah penyakit jantung.
  5. Menjaga Kesihatan Kulit: Kekurangan air dapat membuat kulit kering dan kusam. Meminum air mineral cukup membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah masalah kulit seperti jerawat dan penuaan.
  6. Menjaga Kesihatan Buah Pinggang: Air mineral membantu memperlancar aliran darah ke buah pinggang, yang merupakan organ penting dalam menyaring limbah dari darah. Minum cukup air mineral membantu mencegah masalah ginjal seperti infeksi dan batu karang.
SHARE:

Dr Rose

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    make an appointment

    You can schedule your visit by calling our friendly reception staff or using our online appointment booking system
    @ 2023 Klinik Dr Rose. All Rights Reserved.
    Privacy Policy | Terms & Conditions